Fluye con Pilar
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8 ABRAZOS AL DIA PARA MANTENERNOS
Los abrazos liberan oxitocina, la hormona del amor Los abrazos salen del corazón y es que embriologicamente, los brazos se forman a partir del corazón, así que esta frase tiene un sentido literal.
Hipnosis Regresiva
Estrés Emocional
Más Bienestar El estrés emocional mantenido en nuestro organismo de forma continua genera estados poco saludables. Por ello este entrenamiento del estrés emocional tiene el objetivo de que lo transformes y liberes. PROGRAMA ENTRENAMIENTO ESTRES EMOCIONAL: CONéCTATE...
Los beneficios del Masaje Yóguico
EN QUÉ CONSISTEN LOS MASAJES YÓGUICOS Sin que tengas que viajar al continente asiático, te presento en Alicante la técnica milenaria de la India del Masaje yóguico. Transmitida por el maestro Yogi Bhajan, es una técnica basada en digitopresion y golpeteo combinado con...
ABRAZAR reduce el estrés y la ansiedad, favoreciendo la confianza y seguridad.
8 ABRAZOS AL DIA PARA MANTENERNOS Los abrazos salen directamente del corazón, es por ello que favorecen la liberación de oxitocina, la hormona del amor calmandonos, relajandonos y haciéndonos sentir seguros.En diversos estudios científicos sobre el miedo y la...
¿Qué consecuencias tiene el estrés prolongado o crónico en mi organismo?
Aprendimos tempranamente sin darnos cuenta qué emociones eran las que en nuestro entorno se vivían, por lo que esa impronta está grabada en nosotros y cuando nuestro cerebro primitivo detecta que hay una situación parecida, activa esa emoción y si es una emoción...
Utiliza tu miedo como trampolín para conseguir tu misión
Decíamos en el anterior post que las emociones negativas son nuestras. Somos seres duales y como tal dentro de nosotros se encuentran representadas ambas caras de la moneda y las negativas pueden sernos muy útiles cuando las integramos. Cuando tenemos una misión, una...