Conéctate 

Disminuye el estrés

Aumenta tu fuerza vital y activa los recursos propios de tu organismo para tu bienestar.

¿Por qué nos estresamos?

La gran parte de las creencias que tenemos y con las que funcionamos inconscientemente se originan en la etapa de los 0 a los 7 años. El cómo vivamos y resolvamos las situaciones en esta etapa apoyados o no por nuestro entorno, van a decidir cómo va a ser nuestra vida de adultos.

Se puede resolver en el AHORA, poniendo luz a esas sombras, que se han quedado ancladas en nuestro subconsciente y en nuestro cuerpo físico, mental y emocional.

Aprendimos a cómo debíamos afrontar las situaciones sin darnos cuenta qué emociones se vivían y cuando nuestro cerebro primitivo detecta que hay una situación parecida, activa esa emoción y  automáticamente enciende nuestro mecanismo del estrés.

Cómo funciona el programa

Si estamos estresados, el cuerpo mediante la emoción primaria y automática de el miedo, activa el mecanismo de lucha-defensa-huida: EL ESTRÉS. Y mantener el estrés activo sin darnos cuenta 24h al día durante todos los días del año, nos conduce a enfermedades, ya que el estrés activo permanentemente libera constantemente en nuestro torrente sanguíneo hormonas como adrenalina y cortisol, intoxicando nuestros órganos y haciendo que nuestras funciones vitales progresivamente vayan dejando de hacer su trabajo para mantenernos sanos y como consecuencia, nos enfermemos.

El entrenamiento Conéctate

 Este programa es diferente porque trabajamos con 2 pilares terapéuticos como son la: Hipnosis y la Biodinámica Craneosacral, permitiéndonos abarcar la percepción del estrés y sus manifestaciones desde una perspectiva holística desde la que se aborda:
El cuerpo físico, mental, emocional y energético.
Además en las sesiones se intercalarán otras herramientas complementarias: la Hipnosis Integrativa ayudamos de forma mas sencilla a transformar esos pensamientos limitantes y creencias que tenemos grabadas en nuestro subconsciente.

Con la Biodinámica Craneosacral, ayudamos desbloquear la fascia allí dónde ha generado puntos de tensión y malestar en el cuerpo, ayudando a liberar las tensiones y mejorando la sensación de dolor y malestar físico.

Acompañamiento personalizado

 Sesiones con hipnosis y terapia craneosacral en las que trabajaremos con las técnicas que mejor se adapten a cada persona. Además de trabajar con estas herramientas en cada sesión utilizaremos otras opciones como: PNL, masaje fascial, ajuste quiropráctico si es necesario, auriculoterapia, moxibustión, ventosas, tapping o flores de Bach para reforzar el trabajo emocional, mental, energético e inconsciente. Además tendrás deberes para casa, para hacer a diario ejercicios sencillos y de meditación guiada por mí, en los que obtendrás herramientas para practicar y que cada día tu capacidad de autorregulación sea más consistente, consiguiendo con compromiso y la puesta en práctica de estas herramientas que tu organismo alcance esa homeostasis y seas más capaz de gestionar lo que sucede a tu alrededor de otra manera más beneficiosa para tí.

Fases del estrés

FASE 1. Inicio de la consciencia de estado de estrés activo permanente

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FASE 2: Para mujeres que llevan entre 2 y 6 años en este estado

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FASE 3: Para mujeres que llevan más de 6 años en este estado

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¿En qué fase estás?

En este video conocerás cómo funciona el estrés en nuestro cuerpo, cuáles son las emociones primarias que activan las señales de alarma y la importancia de saber cómo está afectando nuestra vida.

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